Andare a correre in viaggio – 6 vantaggi

Sono stata ispirata a scrivere questo post dal mio ragazzo, corridore incallito che non perde occasione di infilarsi le scarpe da ginnastica e andare a correre. È capitato anche durante alcuni dei nostri viaggi di vederlo partire di corsa mentre io ero ancora mezza addormentata o preparavo la cena. Alcune volte mi sono unita a lui.

Durante il nostro allenamento di ieri mi sono ritrovata a pensare che effettivamente andare a correre in viaggio non è una brutta idea e ha i suoi vantaggi. Ora che ho ripreso ad allenarmi regolarmente, devo ammettere che trovo l’idea degna di essere condivisa con voi, amici viaggiatori sportivi.

Alcuni viaggi durano qualche settimana o addirittura mesi. Escursioni varie o camminate in montagna richiedano un certo allenamento, spostarsi a piedi in città o in mezzo alla natura è faticoso, così come portare uno zaino in spalla. Ciò nonostante, tutto ciò non è comparabile con un allenamento regolare, anche in viaggio.

In questo post ho raccolto 6 vantaggi dell’allenarsi andando a correre in viaggio, seguiti dal racconto si qualche nostra esperienza.

I vantaggi dell’andare a correre in viaggio

1. Mantenersi in forma

Lo ho già scritto sopra ma lo inserisco comunque come primo vantaggio. Andare a correre durante un viaggio vi permetterà di non perdere l’allenamento e la vostra routine.

2. Esplorare il posti in maniera alternativa

Avevate mai pensato a visitare una città correndo? Certo, non è la stessa cosa di farlo camminando e scattando fotografie, e non deve nemmeno sostituirlo. Però può essere divertente vedere un posto con occhi diversi, esplorando in maniera alternativa e gustando dei momenti della giornata con un’atmosfera particolare, come ad esempio la mattina presto o la sera al tramonto.

Potrete per esempio attraversare velocemente parchi o quartieri oppure seguire il corso di un fiume, cose che forse non si farebbero durante un giro turistico. E questo ci porta al vantaggio numero tre.

3. Sentirsi come un locale

Andare a correre non è esattamente un’attività da turisti. Per questo può essere un bel modo di sentirsi come un locale e scoprire una città o una località in una maniera che solitamente appartiene ai suoi abitanti e non ai turisti.

4. Sfruttare i tempi morti

Se si viaggia in gruppo, può capitare di avere dei momenti morti o di attesa durante il viaggio. Alcuni giorni gli altri si vogliono alzare più tardi, oppure preferiscono passare il tardo pomeriggio in panciolle. Non c’è niente di male in questo, ma quando si preferirebbe essere più attivi, si può sfruttare l’occasione per fare una corsa nei dintorni.

5. Poca attrezzatura richiesta

Rispetto ad altri tipi di sport, andare a correre non richiede quasi altra attrezzatura se non delle scarpe da ginnastica e qualche indumento sportivo. È quindi uno degli sport che si adatta meglio a essere praticato durante un viaggio.

6. Fare delle corse memorabili

Normalmente andate a correre sempre nello stesso posto. Durante una vacanza, invece, renderete l’allenamento un’esperienza memorabile, perché avrà luogo in un posto diverso dal solito (solitamente uno bello). Farete anche meno fatica, perché probabilmente andrete più piano per guardarvi intorno e non conoscete bene il percorso.

Alcune nostre esperienze

In Grecia, a Karavostasi, Francesco ha fatto una delle corse più belle della sua vita. È partito alle 7 di mattina dalla nostra tenda piantata vicino alla spiaggia ed è andato di corsa salendo lungo i fianchi di un colle. Il paese ancora addormentato in quella domenica mattina di settembre, le strade deserte, le baie viste dall’alto, l’acqua del mare calmo che luccicava sotto il sole… Un’atmosfera fantastica. Al suo ritorno, io avevo ormai preparato la colazione. Ricorderò sempre il momento in cui lo ho visto arrivare tutto sudato con una pagnotta appena sfornata in mano, e di come si sia buttato in mare per rinfrescarsi.

A Lussemburgo siamo andati di corsa dal nostro ostello fino al Kirchberg Plateau. Siamo passati correndo sotto gli edifici moderni della città. Siamo così riusciti, con poco tempo a disposizione, a esplorare un’ulteriore parte della città che altrimenti avremmo lasciato da parte. Quel giorno piovigginava. Non è stato male, perché correndo si suda comunque e si indossano vestiti tecnici che, una volta lavati, si asciugano velocemente.

In Sudafrica, a Durban, siamo andati a correre con i locali lungo la Golden Mile. Durante questa corsa abbiamo raggiunto una parte della spiaggia molto isolata e abbiamo fatto una pausa facendo un bagno con vista grattacieli, dopo aver nascosto vestiti e scarpe in un buco scavato nella sabbia. Durante la corsa, sono addirittura stata rincorsa da una cattivissima scimmietta, che mi ha fatta spaventare un sacco!

Voi andate a correre durante i vostri viaggi o le vostre vacanze? Scrivetemelo in un commento!

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